Manchmal braucht es einen Menschen, der zuhört und versteht und einen Rahmen und Raum schafft, in dem man sich fallen lassen kann. Manchmal braucht es Zeit, Geduld und Fachwissen. Manchmal muss man an der Hand genommen oder wieder aufgefangen werden. Manchmal braucht es ein liebevolles Wachrütteln oder eine klare Konfrontation um weiterzukommen. Manchmal reicht aber auch schon eine herzliche Begegnung oder eine kurze Begleitung.
Was auch immer Sie brauchen, ich werde versuchen Ihnen beizustehen.
Schwerpunkte:
Überforderung im Alltag und Stressbewältigung
Emotionsregulation und Skillstraining
Angst und Angstreaktionen, Panikattacken
Depression, Burn-out oder Manie
Psychosomatische Reaktionen „Wenn der Körper eigentliche gesund ist, aber…“